Hjernesmart Træning 💪

Vil du styrke både krop og hjerne i et hyggeligt fællesskab?

På Hjernesmart Træning kommer vi hele kroppen igennem hver gang. Vi træner styrke, balance, koordination, bevægelighed og kondition ved hjælp af vægte, elastikker, bolde og mange andre redskaber.

Vi udfordrer også hjernen med sjove øvelser, der styrker koncentration, koordination og samarbejdet mellem krop og hjerne. Træningen varierer fra gang til gang, er alsidig og kan tilpasses forskellige niveauer.

Onsdag kl. 17.15 på Ugerløse skole i gymnastiksalen.

Kom og oplev glæden ved at bevæge dig – og gå hjem med fornyet energi og et smil på læben.