s
Vis alle Esport Anden Periode Herre senior fodbold 2020 Tennis Familiekontingent Tennis for alle Tennis med boldmaskinen
Start tid Vis alle
Vis alle
Fra kl. 10
Fra kl. 11
Fra kl. 12
Fra kl. 13
Fra kl. 14
Fra kl. 15
Fra kl. 16
Fra kl. 17
Fra kl. 18
Fra kl. 19
Fra kl. 20
Fra kl. 21
Vis alle
Vis alle
Vis alle
Vis alle
Træner Vis alle
Vis alle
resultater for
Mandag
Billard | BIL
Kl. 12:00 - 22:00
Flere tider
Billardlokalet
10 - 99 år
Som udgangspunkt har man samme tid som sidste år. Har man ikke tidligere været medlem kontaktes Jørn Palle S Jensen (billard@ugerloese-if.dk) for tildeling af tid.
Billard Ungdom | BIL U
Kl. 12:00 - 22:00
Flere tider
Billardlokalet
0 - 25 år
Billard for unge under 25 år. Har man ikke tidligere været medlem kontaktes Jørn Palle S Jensen (billard@ugerloese-if.dk) så aftaler i spilletid.
DanceKidz I 3 - 4 kl. | DK2
Kl. 16:30 - 17:15
Flere tider
Gymnastiksalen
7 - 11 år
Træner: Stine og ElinFor piger og drenge der gerne vil lave masser af sjove danse og rytmelege, og andre fede moves. Vi skal danse og lave sekvenser til mange af de hits i kender fra bl.a. MGP, youtube og TikTok.  Vi træner i skolens gymnastiksal. Indgang fra skolegården500 kr. pr. barn
DanceKidz II 5 - 7 kl. | DK3
Kl. 17:15 - 18:30
Flere tider
Gymnastiksalen
10 - 14 år
Træner: Stine og ElinFor mini-teens m/k der gerne vil lave masser af sjove danse og rytmelege, og andre fede moves. Vi skal danse og lave sekvenser til mange af de hits i kender fra bl.a. MGP, youtube og TikTok.  Vi træner i skolens gymnastiksal. Indgang fra skolegården500 kr. pr. barn
Sportsfiskerne Familie | F/F
Kl. 17:15 - 17:30
Flere tider
Klubhuset
0 - 99 år
Familie - Tilmeld alle familemedlemmer dette hold. Husk at anføre samme adresse på alle medlemmer. Der betales kun for den første som tilmeldes.Resten af sæsonen (til 31 marts 2026) kun kr. 450,00
Yoga | YO03
Kl. 17:30 - 18:30
Flere tider
Nordfløjen
16 - 99 år
Træner:  Bente-SiffFor alle +16 årPå dette hold fordyber vi os i yoga med fokus på at slippe spændinger i kroppen som helhed med udgangspunkt i de stabiliserende muskler omkring bækken, mave, rygsøjle, hofter og skuldre. Med andre ord kommer vi hele kernemuskulaturen igennem ved at opbygge stabilitet i ryggen samt bevægelighed i skuldre og hofter.  Undervisningen består af fysiske øvelser, der retter kroppen ud og modvirker den stivhed, som bl.a. giver dårlig ryg, hovedpine og nakkespændinger.  En styrket kernemuskulatur bringer kropsholdningen i balance og forbedrer vejrtrækningen, som i sidste ende giver mental ro og overskud i hverdagen.  For mænd og kvinder i alle aldre. Her er ingen forventninger om, at du har erfaring eller viden om yoga. Medbring gerne tæppe og lille pude. Vi træner i forsamlingshusets lokaler i Nordfløjen, Hovedgaden 2, 4350 Ugerløse.750 kr pr. deltager for perioden september 2025 t.o.m marts 2026 Undervisningen foregår i Nordfløjen i FUBOK, hovedgaden 2, 4350 Ugerløse.   750 kr. Pr. Deltager  
Passive medlemmer | PM
Kl. 17:30 - 17:45
Flere tider
Klubhuset
0 - 99 år
Passivt medlemskab
Cross Gym M/K Klippekort | GM8
Kl. 19:45 - 21:00
Flere tider
Gymnastiksalen
15 - 99 år
Træner: BjørnFor alle over 16 år.Funktionel styrke og konditionstræning for hele kroppen. Øvelserne varieres fra gang til gang, og vi laver masser af god træning for kroppens store muskelgrupper. Vi bruger vores krop alene, men vi benytter også forskellige træningsredskaber som f.eks: kettlebells, traktordæk, medicinbolde mv. Øvelserne gennemgås ved hver træning, og skaleres i 3 niveauer afhængig af om du er begynder, let øvet eller meget øvet. Over tid vil du opleve, at du bliver stærkere og får en bedre kondition. – det er vanedannende!I sommerhalvåret fra uge 17 til og med uge 41, træner vi udendørs ved klubhuset Højgårdsvej 24. I vinterhalvåret træner vi i skolens gymnastiksal.Du kan tilmelde dig for en hel sæson, eller du kan købe klippekort.  Sæson: 700 kr. pr. deltager for perioden september 2025 t.o.m marts 2026Klippekort: 400 kr. gælder for de første 10 træninger. Klippekort udleveres hos instruktøren ved første fremmøde. De næste 10 klip købes for 300,- via mobile pay.  Ved spørgsmål, så kontakt Bjørn tlf. 2555 4206
Cross Gym M/K Sæson | GM9
Kl. 19:45 - 21:00
Flere tider
Gymnastiksalen
15 - 99 år
Træner: BjørnFor alle over 16 år.Funktionel styrke og konditionstræning for hele kroppen. Øvelserne varieres fra gang til gang, og vi laver masser af god træning for kroppens store muskelgrupper. Vi bruger vores krop alene, men vi benytter også forskellige træningsredskaber som f.eks: kettlebells, traktordæk, medicinbolde mv. Øvelserne gennemgås ved hver træning, og skaleres i 3 niveauer afhængig af om du er begynder, let øvet eller meget øvet. Over tid vil du opleve, at du bliver stærkere og får en bedre kondition. – det er vanedannende!I sommerhalvåret fra uge 17 til og med uge 41, træner vi udendørs ved klubhuset Højgårdsvej 24. I vinterhalvåret træner vi i skolens gymnastiksal.Du kan tilmelde dig for en hel sæson, eller du kan købe klippekort.  Sæson: 700 kr. pr. deltager for perioden september 2025 t.o.m marts 2026Klippekort: 400 kr. gælder for de første 10 træninger. Klippekort udleveres hos instruktøren ved første fremmøde. De næste 10 klip købes for 300,- via mobile pay.  Ved spørgsmål, så kontakt Bjørn tlf. 2555 4206
Badminiton kontingent UG Skole | B1
Kl. 21:00 - 22:00
Flere tider
Gymnastiksalen
10 - 99 år
Dette kontingent dækker vintersæsonen badminton i Ugerløse gymnastiksal. Kontingent løber fra September til og med April året efter. I Ugerløse gymnastiksal vil der være lukket ved alle skolens lukkedage. Vil du gerne spille så skriv til badminton@ugerloese-if.dk eller gå ind på https://www.ugerloese-if.dk/badminton/ her er der telefon nr. til udvalget. Så vi kan finde en bane og en tid til jer.
Tirsdag
Billard | BIL
Kl. 12:00 - 22:00
Flere tider
Billardlokalet
10 - 99 år
Som udgangspunkt har man samme tid som sidste år. Har man ikke tidligere været medlem kontaktes Jørn Palle S Jensen (billard@ugerloese-if.dk) for tildeling af tid.
Billard Ungdom | BIL U
Kl. 12:00 - 22:00
Flere tider
Billardlokalet
0 - 25 år
Billard for unge under 25 år. Har man ikke tidligere været medlem kontaktes Jørn Palle S Jensen (billard@ugerloese-if.dk) så aftaler i spilletid.
Puslingehold 3-6 år | FB2
Kl. 16:30 - 17:15
Flere tider
Gymnastiksalen
2 - 7 år
Træner: Louise og hjælpere For de 3-6 årige børn som kan være i salen uden mor og far.   Vi laver forskellige lege og idrætsaktiviteter. F.eks. lege med faldskærm, bolde og andre små rekvisitter. Det vigtigste er at vi bruger vores krop mens vi laver noget der er sjovt. Undervejs øver vi os i at beherske vores krop, bruge vores muskler og styrke vores motorik. Vi bygger bla.  redskabsbane eller laver aktiviteter på air-tracken.  Det er også her vi øver os i at være sammen i et fællesskab og den ramme det er. Vi skal lytte til beskeder fra de voksne, vise hensyn til hinanden og vente på tur.  Vi træner i skolens gymnastiksal. Indgang fra skolegården.500 kr. pr. barn
Petanque voksen | Pet
Kl. 19:00 - 21:00
Flere tider
Petanquebanen
18 - 99 år
Petanque - senior
Fotoklubben | 1
Kl. 19:00 - 21:00
Flere tider
Klubhuset
10 - 99 år
Klubben for os som er foto og kamera interesseret
Fotoklubben | 1
Kl. 19:00 - 21:00
Flere tider
Klubhuset
10 - 99 år
Klubben for os som er foto og kamera interesseret
Onsdag
Petanque voksen | Pet
Kl. 10:00 - 12:00
Flere tider
Petanquebanen
18 - 99 år
Petanque - senior
Billard | BIL
Kl. 12:00 - 22:00
Flere tider
Billardlokalet
10 - 99 år
Som udgangspunkt har man samme tid som sidste år. Har man ikke tidligere været medlem kontaktes Jørn Palle S Jensen (billard@ugerloese-if.dk) for tildeling af tid.
Billard Ungdom | BIL U
Kl. 12:00 - 22:00
Flere tider
Billardlokalet
0 - 25 år
Billard for unge under 25 år. Har man ikke tidligere været medlem kontaktes Jørn Palle S Jensen (billard@ugerloese-if.dk) så aftaler i spilletid.
Hjernesmart træning, balance og styrke | HT2
Kl. 17:15 - 18:15
Flere tider
Gymnastiksalen
16 - 99 år
For alle over 16 år - Dog er børn fra 12-16 år er velkomne til at deltage hvis de følges med en voksen der går på holdet.Min mission er at få kvinder i gang med styrketræning, balancetræning og leg. Om du lige har født, skal i gang med træning for første gang, eller er vant til at træne, så finder jeg et niveau der passer til dig. Vi bruger forskellige redskaber og vægte til at blive stærkere til at klare hverdagens udfordringer. Om det er at løbe 5 km, kravle på gulvet med børnene, eller dit arbejde, så skal der styrketræning til. Vi udfordrer vores krop og hjerne hver gang med nye AHA oplevelser og sjov.  Lidt om mig: Vibeke 46 år – foreningsinstruktør gennem 15 år med pilates, cirkeltræning/styrketræning, piloxing og alt derimellem. Derudover ergoterapeut og hjernenørd.  Glæder mig til vi ses  Hilsen Vibeke725 kr. pr. Deltager over 16 år.500 kr. For deltagere i alderen 12-16 år som følges med en voksen der går på holdet.    
Hjernesmart 12-16 år | HT3
Kl. 17:15 - 18:15
Flere tider
Gymnastiksalen
12 - 16 år
For alle over 16 år - Dog er børn fra 12-16 år er velkomne til at deltage hvis de følges med en voksen der går på holdet.Min mission er at få kvinder i gang med styrketræning, balancetræning og leg. Om du lige har født, skal i gang med træning for første gang, eller er vant til at træne, så finder jeg et niveau der passer til dig. Vi bruger forskellige redskaber og vægte til at blive stærkere til at klare hverdagens udfordringer. Om det er at løbe 5 km, kravle på gulvet med børnene, eller dit arbejde, så skal der styrketræning til. Vi udfordrer vores krop og hjerne hver gang med nye AHA oplevelser og sjov.  Lidt om mig: Vibeke 46 år – foreningsinstruktør gennem 15 år med pilates, cirkeltræning/styrketræning, piloxing og alt derimellem. Derudover ergoterapeut og hjernenørd.  Glæder mig til vi ses  Hilsen Vibeke725 kr. pr. Deltager over 16 år.500 kr. For deltagere i alderen 12-16 år som følges med en voksen der går på holdet.    
Badminiton Vinter kontingent | B2
Kl. 18:00 - 20:00
Flere tider
Badminton - St. Merløse
10 - 99 år
Vinter badminiton.  løber fra første onsdag i Sep. til og med marts. (april)  
Badminiton Familie Års kontingent Merløse | BFamAA
Kl. 18:00 - 20:00
Flere tider
Badminton - St. Merløse
5 - 99 år
Dette kontingent er et års familiekontingent til badminton, i Merløse Hallen på leje af 1 bane.Kontingent dækkende hver Onsdag kl.18-19 eller kl.19-20 sæsonen er fra april til og med Marts året efter. Hallen er som udgangspunkt lukket når skolerne holder lukket, men for det meste er der mulighed for at spille i f.eks uge 42 mellem jul og nytår samt uge 7 og påske. Så længe Onsdagen ikke er en helligdag. ( der er dog lukket helt ned i Juli måned).Et familiekontingent er et husstandsmedlemskab, (oprettet med samme adresse i klubmodul). Man skal så melde alle ind hver for sig, på dette kontingent og det er kun den første som melder sig til der betaler de 800 kr. resten vil betale 0 kr.OBS: Man skal tage kontakt til badminton@ugerloese-if.dk / https://www.ugerloese-if.dk/badminton/ her får man oplyst hvilket ledig tider der er,man for booket den ønskede tid.
Badminiton Års kontingent | Baar1
Kl. 18:00 - 20:00
Flere tider
Badminton - St. Merløse
15 - 99 år
Dette kontingent vælges når du spiller badminton sommer og vinter i Merløse hallen.
Volleyball | VLB3
Kl. 19:30 - 20:30
Flere tider
Gymnastiksalen
16 - 99 år
Onsdag 19.30-20.30Nøglebærer: MichaelFor dig over 16 år der bare syntes det kunne være dejligt at komme og spille volleyball. Vi har ingen træner, men Michael sørger for at låse op og i.  Alle kan være med, og vores mål er at vi har det sjovt mens vi spiller. Efter let opvarmning med øvelser for led og muskler, så spiller vi masser af volleyball. Om det er den rigtige teknik, eller de internationale regler, betyder ikke så meget – det vigtigste er at vi hygger os sammen med noget volleyball.  Vi spiller i gymnastiksalen på Ugerløse skole – indgang fra skolegården.   250 kr. pr. deltager for perioden 1/1 2026 tom. 31/3 2026
Torsdag
Billard | BIL
Kl. 12:00 - 22:00
Flere tider
Billardlokalet
10 - 99 år
Som udgangspunkt har man samme tid som sidste år. Har man ikke tidligere været medlem kontaktes Jørn Palle S Jensen (billard@ugerloese-if.dk) for tildeling af tid.
Billard Ungdom | BIL U
Kl. 12:00 - 22:00
Flere tider
Billardlokalet
0 - 25 år
Billard for unge under 25 år. Har man ikke tidligere været medlem kontaktes Jørn Palle S Jensen (billard@ugerloese-if.dk) så aftaler i spilletid.
Ungdomsklub | UNG001
Kl. 18:45 - 21:00
Flere tider
Klubben
11 - 25 år
Går du i 6.-9. klasse, så kig ned i klubben på Ugerløse skole torsdag 18.30-21.00. Tilbuddet er gratis!Klubben byder på hyggelige omgivelser med diverse spil og dertilhørende træningslokale. Samt en lille bod, med et udvalg af toast, sodavand og chips til små priser. Ungdomsklubben er et nyt samarbjede mellem Ugerløse skole, UngHolbæk, UIF venner og Ugerløse Idrætsforening Vi glæder os til at se dig! KontaktpersonBjørn Krüger Veng+45 2555 4206
Petanque voksen | Pet
Kl. 19:00 - 21:00
Flere tider
Petanquebanen
18 - 99 år
Petanque - senior
Fredag
Billard | BIL
Kl. 12:00 - 22:00
Flere tider
Billardlokalet
10 - 99 år
Som udgangspunkt har man samme tid som sidste år. Har man ikke tidligere været medlem kontaktes Jørn Palle S Jensen (billard@ugerloese-if.dk) for tildeling af tid.
Billard Ungdom | BIL U
Kl. 12:00 - 22:00
Flere tider
Billardlokalet
0 - 25 år
Billard for unge under 25 år. Har man ikke tidligere været medlem kontaktes Jørn Palle S Jensen (billard@ugerloese-if.dk) så aftaler i spilletid.
Petanque børn | PB
Kl. 15:30 - 16:30
Flere tider
Petanquebanen
8 - 18 år
Petanque i børnehøjde. Der læres teknikker og spilles kampe.
Badminiton Års kontingent UG Skole | BadUGaar
Kl. 16:30 - 16:45
Flere tider
Gymnastiksalen
16 - 99 år
Dette kontingent er dækkende for sommer og vinter badminton Ugerløse skole gymnastiksal
Madklubben - Kogemændene 8 | KM8
Kl. 17:00 - 22:00
Flere tider
Skolekøkkenet
18 - 99 år
Madklubben for mænd "Kogemændene" er en klub hvor mænd jævnligt mødes til en klubaften i Ugerløse Skole's skolekøkken, hvor vi de kan lære madlavning og hygge os sammen mens vi gør det.Man hjælpes ad med det hele og nyder maden sammen over et glas vin eller øl.HUSK AT SVARE PÅ DETTE UNDER KOMMENTAR TIL TILMELDINGPå hvilket niveau vurderer du dine madkundskaber er?1: Har ingen/næsten ingen erfaring i et køkken2: Har lavet mad før og kan godt tilberede nemme måltinder3: Har masser af erfaring og er vant til at lave mad.
Lørdag
Familie hygge time | FUG1
Kl. 15:00 - 15:15
Flere tider
Gymnastiksalen
0 - 99 år
Dette kontingent er et familiekontingent til lege, boldspil, badminton, basketball, jorden er giftig eller hvad man nu har lyst til, at lave på Ugerløse skoles gymnastiksal. Der er ikke åbnet i gymnastiksalen, når skolen har ferielukket.OBS: Betal ikke her hvis du ikke har, fået det anført af Palle Jensen.
Søndag
Petanque voksen | Pet
Kl. 14:00 - 16:00
Flere tider
Petanquebanen
18 - 99 år
Petanque - senior